Записи с меткой бизнес

Снизить холестерин народными средствами:

0
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Льняное семя для снижения холестерина. Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым. Целебный

Открыть полную запись >

Рецепты для здорового образа питания при холлестироле

0

Напитки 1. Отвар шиповника 200 мл с соком лимона 20 мл и медом 10 гр. Пить по 0,5 ст. 2 раза в день. 2. Напиток здоровья- морковный сок 100 мл с молоком 100 мл, медом 10 гр, соком лимона 20 мл и лимонной цедрой 20 мг. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. 3. Сок сырой свеклы 100 мл с медом 10 гр. Выпивать сразу 1 раз в день. 4. Яблочный уксус 15-20 мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200 мл и медом 10 мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10 дней. Пить периодически, особенно в межсезонье, — это отличный источник энергии!!! 5. Открыть полную запись >

9 особых тактик борьбы с повышенным уровнем холестерина

0

 

Ежедневно наш организм производит в среднем 1 г холестерина. Самая большая доля – 800 мг – синтезируется в печени, 200 мг вырабатывают остальные клетки организма, а 500 мг поступает с пищей. Повлиять на работу организма мы не можем, а скорректировать питание нам вполне по силам. Правильная диета поможет подтянуть до нормы полезный холестерин и до минимума извести вредный. 1. Прежде всего снизьте в своем рационе количество тугоплавких животных жиров (мясные субпродукты, колбасы, копчености, паштеты, сливочное масло, сало, икра). 2. Забудьте о жареной пище и картошке фри. Вместо Открыть полную запись >

Норма холестерина в крови

0

 

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы: 1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л. 2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л. 3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л. 4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л

 

Продукты, способствующие распаду холестерина в организме: растительное масло, сок редьки и свеклы.

Продукты богатые клетчаткой, содержащие: 1) витамин С: овощи, фрукты, ягоды,зелень, в Открыть полную запись >

Кожура граната: полезные свойства и применение гранатовой корки

0

 

Околоплодник граната, называемый кожурой или коркой, представляет из себя твердую, а в спелом виде почти сухую, оболочку плода граната, покрывающую сами ягоды, предохраняющую их от внешнего воздействия, выполняя роль естественной упаковки. Кожура граната для многих представляет из себя мусор и после выковыривания ягод, оказывается в мусорном пакете. Но так ли это, давайте разберемся. Кожуру граната используют в лечебных целях с давних времен. Её применяют при лечении поноса, для избавления от глистов и обеззараживания ран. Однако, гранатовая корка не безвредна и нужно в точности Открыть полную запись >
Вверх