Записи с меткой овощи

Диета по 2 группе крови «Земледелец»

0
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Обладателей второй группы крови автор диеты условно называет «земледельцами». В Америке их относят к типу А. Эта группа крови появилась немного позднее, чем первая группа, когда люди стали меньше кочевать. Во всем мире около 37,8% людей имеют именно вторую группу крови. Представители «земледельцев» обладают такими личностными качествами, как постоянство, быстрая адаптация в новом коллективе, собранность.

Основные характеристики «земледельцев»:

Диета по группе крови: 1 группа крови «Охотник»

0

По утверждению врача Питера Д'Адамо (США), группа крови и генетические особенности каждого человека в значительной мере влияют на то, как организм усваивает питательные вещества. Основываясь на своих убеждениях, он разработал программы по снижению веса, которые называются «диетами по группе крови».

Чтобы организм мог полноценно функционировать, человек должен употреблять в пищу только те продукты, которые ему подходят. Если отказаться от еды, несовместимой с группой крови, то все системы органов будут работать гораздо лучше, очистится кишечник, что приведет к уменьшению массы тела. Открыть полную запись >

Японская диета на 14 дней

0

Японская диета уже на протяжении длительного времени остается одной из популярнейших схем похудения среди россиян. Это неудивительно, ведь сбросить вес благодаря японской диете удается быстро и без особых финансовых затрат. За счет того, что меню составлено правильно, лишние килограммы уходят надолго и не возвращаются даже после того, как диета завершается. Однако соблюдать японскую диету нужно строго, ведь только так удастся добиться ощутимых результатов.

Содержание статьи:

Меню японской диеты

0

Меню японской диеты рассчитано на 13 дней. Эта методика отличается высокой скоростью похудения и стойким конечным результатом. Японская диета 13 дней – это то, что выбирают большинство людей, стремящихся быстро и безопасно привести в порядок свою фигуру. Достигнутый вес сохраняется на протяжении 2-3 лет, если соблюдать умеренность в еде и выбирать только натуральные, полезные продукты. Но предупредим, что для успешного похудения нужно строго следовать японской диете! Нельзя заменять ни одного блюда в меню, иначе обмен веществ не придет в норму, и вы просто понапрасну потратите свои Открыть полную запись >

Японская диета на 7 дней

0

Японская диета на 7 дней представляет собой наиболее короткую разновидность одноименной методики похудения: существуют также схемы, рассчитанные на 13 и 14 дней. Главным преимуществом семидневного режима является то, что за такой маленький срок можно добиться впечатляющих результатов. Средняя потеря веса составляет 3-6 кг.

Тем не менее, японская диета продолжительностью всего лишь в одну неделю является серьезным испытанием для силы воли. Эту систему похудения неспроста считают одной из наиболее жестких. Поэтому если отсутствует, в первую очередь, психологическая готовность, то Открыть полную запись >

Японская диета

0

Диет, призванных помочь сбросить лишние килограммы, существует множество. Ставить эксперименты на себе и пробовать все диеты «на вкус» не имеет смысла. Пользы организму это точно не принесет. Учиться всегда лучше на чужих ошибках. Поэтому стоит обратить внимание на отзывы, которые оставляют люди, испробовавшие на себе ту или иную схему диетического питания.

В статье речь пойдет о японской диете, которая, по заверению многих практиковавших ее людей, дает довольно неплохие результаты.

Карина: Я пробовала похудеть с помощью японской диеты 3 года назад. Причиной, которая толкнула меня на Открыть полную запись >

Меню на 10 дней кремлевской диеты

0

Кремлевская диета предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат минимальное количество углеводов. В меню основной упор делается на блюда, богатые белками и жирами. Поэтому человек худеет, но не страдает от чувства голода. Соответственно, организм не испытывает стресса. Примечательно, что принимать пищу можно в любое время суток. Однако на ночь лучше не переедать.

Кремлевская диета на 10 дней

Соблюдая кремлевскую диету, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Прежде чем начинать худеть, нужно удостовериться в том, что проблемы со здоровьем отсутствуют.
  • В сутки Открыть полную запись >
Вверх